多摩市の遺品整理・特殊清掃は「株式会社ファーストソリューション」にお任せ下さい。

ブログ更新担当の安諸です。

私は普段、遺品整理の仕事と、ご遺族の心のケアを行う「グリーフケアカウンセラー」としても活動しています。

遺品を整理することは、ご遺族の「心の整理」と深くつながっています。

そこで、今回から数回にわけて連載形式でブログを書いていこうと思います。

「遺品整理って、いつから始めればいいんだろう？」と悩まれる方はとても多いです。結論からお伝えすると、期限がない限り「この時期にやらなきゃいけない」という正解はありません。

カウンセラーとしてお話を伺っていると、まだ心が追いついていないのに、周りの人から「早く片付けた方が前を向けるよ」と言われて傷つき、しんどくなってしまう方が本当にたくさんいらっしゃいます。
「前向き」を急かされるしんどさ
声をかけてくれる人は、「元気になってほしい」という優しい気持ちから言ってくれていることがほとんどです。だからこそ、言われた側は「そうできない自分はダメなのかな…」と、余計に自分を責めてしまいがちです。
でも、心理学の視点から見ると、悲しみを無理に急がせることは、心の回復をかえって遅らせてしまう原因になります。
悲しみには、それぞれに必要な時間があります
心の痛みに向き合って、涙を流し、少しずつ受け入れていくスピードは人それぞれで、違っていて当たり前なんです。
自分の「心の時計」を大切にしてください。
周りの時計がどれだけ早く進んでいても、あなた自身の「心の時計」がまだ動いていないなら、今はまだそのタイミングではありません。
次回の記事（後編）では、心が追いつかないまま焦って進めることのリスクについて、少しお話ししますね。